居家牙齒美白跟專業美白差在哪？
牙齒好黃好煩惱？居家美白跟牙醫專業美白差在哪？
牙齒好黃看起來有點髒怎麼辦？居家美白跟牙醫診所的美白療程哪個最有效？想要牙齒亮白又擔心會有後遺症……
牙齒好黃好煩惱？居家美白跟牙醫專業美白差在哪？
在公開場合中，擁有白淨牙齒的人通常被認為更健康、乾淨和有吸引力。美麗白亮的牙齒助於提升自信心，在社交場合中感覺更自在。
牙齒美白的方法，可以分為「簡易居家美白」、「牙醫診所專業美白」兩種，兩者都各自有其獨特的優缺點。
居家牙齒美白產品通常更為便利和經濟，允許使用者在家中自行操作，不需要事前預約或特定的時間安排；相較之下，專業牙醫診所的美白治療雖然價格高，但提供了更專業、深入且持久的效果。由於全程由醫師監督與執行，安全性更有保障。
每種選擇都有其適用的場合和人群，重要的是了解自己的需求和期望，從而做出最適合自己的選擇。以下各自介紹台灣常見的「居家美白」產品及「專業美白」療程：
居家牙齒美白方法
1. 牙齒美白貼片：
牙齒美白貼片是一種用於美白牙齒的產品，通常是薄薄的貼片，含有特殊的美白成分。由於預先塗有美白劑，可以附著在牙齒表面，藉以幫助減少牙齒表面的污漬，讓牙齒變得更加明亮。一般來說，使用者只需按照說明書的時間黏貼，時間到了撕下即可。
● 優點：時間彈性、方便使用，不需要特別的技巧，適合忙碌的現代人。價格相對便宜。
● 缺點：由於牙齒美白貼片的形狀固定，可能不適合所有人的牙齒形狀，執行上容易造成美白效果不均，或牙齒邊緣未能有效覆蓋美白效果。另外美白貼片需按產品說明與指示執行，時間過短或過長都不宜，否則可能傷害牙齒與牙齦，造成不可逆的影響。
2. 美白牙托：
描述：美白牙托通常是以塑膠為材料，製作成可包覆牙齒的立體構造。美白牙托的凹槽內可以滴入美白藥劑或美白凝膠，然後戴在牙齒上與牙齒緊密接觸。市面上販售的牙托大部分是通用型；部分牙醫診所也會提供根據使用者的牙齒形狀量身訂製的服務。
● 優點：由於牙托可以完全覆蓋牙齒，接觸面積比牙齒美白貼片更大。使用者也可以根據自己的方便的時間來使用。
● 缺點：開架販售的通用型牙托可能不完全適合所有人的牙齒形狀，如果有齒列不整、暴牙等
情形可能會導致美白效果不佳。與牙齒美白貼片同理，接觸使用時間不宜過長，否則可能傷害牙齒與牙齦。
3. 美白牙膏：
美白牙膏是一種用於牙齒美白的口腔清潔產品，通常含有特殊的成分，可以去除牙齒表面的污漬和色素，從而使牙齒看起來更白更亮。
美白牙膏可以分為物理性美白和化學性美白兩種，物理性通常內含磨砂顆粒，可以幫助去除牙齒表面的污漬，化學性美白牙膏則是利用溶解的方式去除色素污漬，可以有助於減少咖啡、茶、紅酒、煙草等食物和飲料引起的牙漬。
● 優點：使用簡單，替換平常使用的牙膏即可，使用上不需額外花時間。
● 缺點：一般來說，美白牙膏中的美白成分較其他牙齒美白產品更溫和，因此美白速度也較緩慢，需要長時間使用才能逐漸看到效果。
另外，磨砂類的美白牙膏使用上應更加小心。建議刷牙時動作要放輕，才不會造成牙齒或牙齦損傷，導致牙齒敏感或琺瑯質受損。如果本身已經是牙齒敏感者，則不建議使用。
4. 美白牙粉：
美白牙粉是一種粉末狀的產品，通常由碳酸鈣、烘焙小蘇打等成分製成，部分產品會含有物理性小顆粒來磨除牙齒表面污漬。特別適合用於經常飲用咖啡、茶、抽菸吃檳榔的消費者。
優點：美白牙粉的拋光效果好，可以迅速去除牙齒表面的污漬，使牙齒更加亮白。使用方始與一般牙膏近似。使用時，將牙刷沾濕後蘸取潔牙粉，然後像刷牙一樣清潔牙齒。
缺點：美白牙粉對於牙齒的表面的耗損較高，過度使用會損傷牙齦和琺瑯質，不建議經常使用。
專業牙齒美白療程
1. 牙齒噴砂美白：
噴砂美白是一種專業的牙齒清潔和美白方法，原理和洗牙類似；主要使用特殊的儀器，運用氣壓與水柱進行操作，將微小的砂粒或碳酸鈉粉末噴射到牙齒表面，藉由粉末小粒子與牙漬的碰撞，快速去除牙齒上的污漬和牙菌斑。
● 優點：
(1) 迅速見效：噴砂美白可以在短時間內，迅速去除牙齒表面的污漬，使牙齒恢復自然的亮白。除了美白效果，噴砂美白的水柱也能深入牙齒的縫隙和裂縫，去除難以刷掉的牙菌斑和食物殘渣。
(2) 無痛治療：與其他牙齒美白方法相比，噴砂美白不會引起牙齒敏感，治療過程相對舒適。
(3) 適合頑固污漬：對於長期吸煙、喝咖啡或紅酒造成的頑固污漬，噴砂美白效果尤為明顯。
● 缺點：
(1) 效果有限：噴砂美白只能恢復牙齒的原始顏色，無法讓牙齒變得比原來自然齒色更白。
(2) 有限效果：由於噴砂美白像是幫牙齒進行大掃除，如果飲食與生活習慣沒有變，例如茶、咖啡、抽菸等都會縮短噴砂美白的維持時間。
● 適合的族群：
(1) 頻繁飲食染色食物的人：對於經常喝咖啡、紅酒或茶的人，噴砂美白可以有效去除這些食物留下的污漬。
(2) 吸煙者：長期吸煙會使牙齒變黃，噴砂美白可以幫助吸煙者去除煙草污漬，恢復牙齒的白度。
(3) 尋求快速美白效果的人：對於需要在短時間內參加重要活動或拍照紀錄的人，噴砂美白可以快速提高牙齒的亮度。
(4) 不希望進行化學美白的人：噴砂美白是一種物理性的美白治療方法，適合對化學美白持保留態度的人。
2. 冷光美白：
冷光美白是一種在牙醫診所進行的專業牙齒美白方法。牙醫師會先在牙齒上塗抹美白凝膠，再透過冷光燈促進氧化還原作用，分解出長期因飲食、清潔不足而沉積的色素，讓牙齒變得白皙、透亮。
● 優點：
(1) 迅速見效：冷光美白的效果迅速，治療確實的話能讓齒色比自然牙再白一階，因此對於需要在短時間內提高牙齒亮度的人來說，是一個理想的選擇。
(2) 持久效果：與其他美白方法相比，冷光美白的效果通常更為持久。如果患者能夠避免染色的飲食和習慣，美白效果可以維持數月甚至更長。
(3) 專業監督：冷光美白是在牙醫診所進行的，整個治療過程都在專業醫師的監督下進行，更確保治療的安全性和效果。
(4) 深度美白：冷光美白不僅可以去除牙齒表面的污漬，還可以深入牙齒的內部，去除深層的染色。
● 缺點：
(1) 可能引發牙齒敏感：冷光美白的治療過程中，由於牙齒會受到美白藥劑與冷光的雙重刺激，容易讓牙齒變得敏感不適，多數患者經過 1-2 天之後即可恢復。
(2) 價格略高：與居家美白產品相比，冷光美白的療程價格偏高，並非人人都可負擔。
(3) 不適合所有人：如果牙齒嚴重敏感、或是牙齒有蛀牙、牙周病的病症的患者皆不適合冷光美白療程，需優先治療其他牙齒問題。
● 適合的族群：
(1) 追求快速效果的人：對於需要在短時間內獲得明顯美白效果的人，如即將參加重要活動或婚禮的人，冷光美白是一個理想的選擇。
(2) 牙齒染色嚴重的人：對於長期吸煙、喝咖啡或紅酒，導致牙齒染色嚴重的人，冷光美白可以提供深度的美白效果。
3. 陶瓷美白貼片：
陶瓷美白貼片是採用陶瓷製作的輕薄貼片，可以貼在牙齒的前表面，以改變牙齒的顏色、形狀和大小。這是一種永久性的治療方法，需要先磨除一部分牙齒的表面，然後再將瓷牙貼片固定在上面。
● 優點：
(1) 自然外觀：陶瓷美白貼片的顏色、光澤和質感都非常接近真實的牙齒，所以看起來非常自然。它可以完美地模仿真實牙齒的外觀。
(2) 持久效果：陶瓷美白貼片的壽命可以達到10年甚至更長。在這段時間內，如果保養得宜，牙齒的顏色和形狀都會保持不變。
(3) 不易染色：瓷牙貼片的表面光滑且有抗污性，不易沾染咖啡、茶或紅酒等食物的顏色。
(4) 多功能：除了美白牙齒，瓷牙貼片還可以改變牙齒的形狀，修正牙齒的缺陷，如缺角、磨損或不齊等問題。
● 缺點：
(1) 價格較高：由於瓷牙貼片需要專業的技術和高品質的材料，所以價格相對較高。
(2) 不可逆：瓷牙貼片治療是不可逆的，一旦完成，牙齒的原始結構就無法恢復。在進行瓷牙貼片治療之前，需要磨除一部分牙齒的表面，這可能會使牙齒變得更加脆弱。
(3) 可能的併發症：雖然併發症的發生率不高，但有可能出現牙齒敏感、牙齦發炎或瓷牙貼片脫落等問題。這時候需要盡快地回到牙醫診所進行治療或修補。
● 適合的族群：
(1) 牙齒形狀不佳的患者：對於牙齒有缺角、磨損或不齊等問題的人，瓷牙貼片可以提供完美的修正。
(2) 牙齒染色嚴重的患者：對於牙齒因為長期吸煙、喝咖啡或紅酒而染色嚴重的人，瓷牙貼片可以提供持久的美白效果。
(3) 追求完美笑容的患者：對於希望擁有完美笑容，不希望再次進行牙齒美白的人，瓷牙貼片是一個理想的選擇。
總體而言，居家美白提供一般患者便利性及經濟的價格，在日常生活裡就能輕鬆的使用。相較之下，牙醫診所的專業牙齒美白雖然價格較高，但其效果、持久性與安全性則有更好的保障。
無論選擇哪種方法，重要的是要保持良好的口腔衛生習慣，並定期進行牙醫檢查，以確保牙齒的健康和美觀。進行牙齒美白前，也可以先與牙醫師充分的討論，找出最適合自己的方案。
